| 基本 | A | B | C | D | E | |
| 昼 | 735円 | 840円 | 945円 | ― | ― | ― |
| 夜 | 735円 | 840円 | 945円 | 1,050円 | 1,155円 | 1,260円 |
■基本コース（735円コース）
【1】主采（おかず）【2】ご飯 【3】汁物 【4】副菜
■Aコース（840円コース）
【1】主采（おかず）【2】ご飯 【3】汁物 【4】副菜 【5】小鉢（小）
■Bコース（945円コース）
【1】主采（おかず）【2】ご飯 【3】汁物 【4】副菜 【5】小鉢
■Cコース（1,050円コース）
【1】主采（おかず）【2】ご飯 【3】汁物 【4】副菜 【5】小鉢 【6】漬物orデザートor小鉢
■Dコース（1,155円コース）
【1】主采（おかず）2品 【2】ご飯 【3】汁物 【4】副菜 【5】小鉢
■Eコース（1,260円コース）
【1】主采（おかず）2品 【2】ご飯 【3】汁物 【4】副菜 【5】小鉢 【6】漬物orデザートor
小鉢
※ご飯抜きで小鉢1品と変更ができます。
※万一、夜のメニューがお嫌いな品だった場合は、当日の昼メニューと変更、または1〜2品のみ変更ができます。
1日に必要な総摂取カロリーは、成人男性なら2000〜2400kcal、成人女性なら1600〜2000kcal程度です。現代人はカロリーの採りすぎが問題視されております。
TKラフタでは1食あたり700円コース650kcalを目安に、低カロリーながら満足のゆくメニューを提供しています。
■基本コース(735円コース)
【1】・煮魚 ・ご飯 ・けんちん汁 ・白和え
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【2】・肉野菜炒め ・ご飯 ・お味噌汁 ・ちくわとこんにゃくのおかか煮
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■Cコース（1,050円コース）
・巻き寿司 ・冷やっこ ・揚げナスのお浸し ・ポテトサラダ ・ささ身のお吸い物 ・フルーツ
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■Eコース（1,260円コース）
・治部煮 ・塩サバと卵焼き ・大豆とひじきの煮物 ・炊き込みご飯 ・お吸い物orお味噌汁 ・切干大根 ・酢の物
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